Jan 10, 2025
I dagens avsnitt gästar flera podden. Alla aktivt styrketränande eller tävlande. De delar med sig om vad de vill uppnå eller klara av träningsmässigt 2025 och hur de tänker att de ska lyckas med det.
Du kommer höra Josef Eriksson tillsammans med Marcus Yngvesson, Thomas Edvinsson, Martin Engqvist (del 1), Sofia...
Jan 3, 2025
Då var året 2025 startat och hur ska vi då förhålla oss till det? Måste allt börja om på nytt, eller kan saker bara få vara?
Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje...
Dec 27, 2024
Den nu mera föredettingen Robert Berg gästar i dagens avsnitt Tyngre Kraftsport. Josef och Robert delar många intressen. Då i gymmet, men kanske främst utanför.
Idag får ni höra ett av deras intressen utanför gymmet, men även hur de tänker med träning. Vad är värt att eftersträva i gymmet på sin resa mot...
Dec 20, 2024
Ellen Grönlund är 24 år och från Finland men bor sen en tid i Sverige. Hon tävlar i styrkelyft på högstanivån för Finland och vann nyligen finska mästerskapen där hon också slog rekord.
Idag berättar hon hur hon började med lyftning och hur det sett ut sedan dess samt var hon siktar 2025.
Dec 13, 2024
Livia Blomqvist tävlar i styrkelyft, men är inte rädd för att ge sig in i andra styrkeutmaningar. Vid Fitnessfestivalen 2024 så var hon med i så kallade "publiktävlingar".
Hon vann Bodypress-SM där kvinnor tävlar på 70% av kroppsvikt. Hon placerade sig femma på Chins-SM med 25 godkända chins med ett BMI på...